Bệnh trầm cảm – nguy hiểm đáng báo động!

1.Bệnh trầm cảm là gì?

Bệnh trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng, gây ra một cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Chứng trầm cảm sẽ ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ, hành xử và có thể dẫn đến những vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất.

Kết quả hình ảnh cho lonely

2. Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm

Yếu tố di truyền: Nghe có vẻ khó tin nhưng theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có khoảng 46% các cặp song sinh cùng trứng sẽ cùng mắc trầm cảm. Nếu bố mẹ mắc bệnh trầm cảm thì sau khi sinh con cái có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn bình thường.

Giới tính: Theo các nghiên cứu cho thấy tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh trầm cảm cao gấp 2 lần so với nam giới. Phụ nữ thường phải gánh những công việc nhiều hơn như công việc xã hội, gia đình, áp lực dồn nén, con cái không có thời gian chia sẻ, cũng như thời gian chăm sóc bản thân do đó nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cũng cao hơn.

Stress kéo dài: Căng thẳng, stress kéo dài sẽ làm mất cân bằng tâm lý, gặp phải chấn động mạnh về tâm lí như mất người thân hay gặp phải những chuyện quá sốc.

Do ảnh hưởng bởi một số bệnh
Các bệnh như chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não, sa sút trí tuệ… cũng sẽ là nguyên nhân gây ra nguy cơ mắc chứng trầm cảm cao.

Yếu tố nội tiết: Sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sẩy thai, giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh hay mãn kinh cũng chính là nguyên nhân bệnh trầm cảm ở phụ nữ.

3. Dấu hiệu của bệnh trầm cảm

– Cảm giác buồn chán, trống rỗng
– Khó tập trung suy nghĩ, hay quên
– Luôn cảm giác mệt mỏi, không muốn làm việc gì
– Cảm giác mình có tội lỗi, vô dụng, không xứng đáng
– Mất ngủ, hoặc ngủ quá nhiều
– Hay cáu gắt, giận dữ
– Giảm thích thú trong các hoạt động hoặc sở thích hàng ngày
– Giảm cảm giác ngon miệng, sụt cân hoặc ăn quá nhiều
– Nghĩ về cái chết, có ý tưởng hoặc hành vi tự sát

bệnh trầm cảm

4. Làm thế nào điều trị bệnh trầm cảm

Dùng tâm lý trị liệu
Phương pháp này sẽ dạy cho bạn những cách suy nghĩ và cư xử mới. Thay đổi các thói quen từng góp phần khiến bạn bị bệnh trầm cảm.
Liệu pháp này còn giúp bạn thấu hiểu và vượt qua những khó khăn trong các mối quan hệ. Hoặc những tình huống khiến bạn bị trầm cảm hoặc làm cho bệnh trầm trọng hơn.

Dùng thuốc
Bạn phải hết sức lưu ý khi sử dụng thuốc chống trầm cảm
vì thuốc có thể khiến bệnh nhân (đặc biệt là trẻ em, thanh thiếu niên và những người đang bị kích động)
có ý nghĩ tự tử hoặc cố tự tự trước khi thuốc thực sự có tác dụng.Uống thuốc theo sự kê toa của bác sĩ.

Liệu pháp sốc điện
Đối với bệnh trầm cảm nghiêm trọng, không thể chữa trị bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý,
bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp sốc điện.

Tuy nhiên liệu pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ như lú lẫn hoặc mất trí nhớ,
thường là chỉ trong khoảng thời gian ngắn hạn.

Bệnh Trầm Cảm có nguy hiểm hiện nay ?

Bên cạnh đó, những thói quen sinh hoạt và phong cách sống dưới đây. Giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh trầm cảm:
– Đừng tự cô lập mình; Đơn giản hóa cuộc sống;
– Tập thể dục thường xuyên; Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng;
– Học cách thư giãn và kiểm soát căng thẳng;
– Không nên đưa ra các quyết định quan trọng khi bạn đang cảm thấy chán nản;
– Gọi bác sĩ nếu các triệu chứng nặng hơn;

Trầm cảm có thể chữa khỏi được hoàn toàn nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng phác đồ.
Hiện nay các phương pháp điều trị chính là dùng thuốc,
liệu pháp tâm lý, shock điện, kích thích từ xuyên sọ.
Đây là rối loạn cần điều trị kéo dài, do đó người mắc trầm cảm
cần sự hỗ trợ từ phía gia đình và cộng đồng với các biện pháp trị liệu tâm lý tích cực.

Cùng xem thêm về:

 – Bệnh tiểu đường có lây không tại đây

  • Bệnh Cao Huyết Áp
  • Bệnh Tiểu đường
  • Bệnh Ung Thư

 

Summary
Review Date
Reviewed Item
Tư vấn 028 38 309 939, Tốt cho sức khỏe cộng đồng người dân Việt Nam
Author Rating
51star1star1star1star1star