Bệnh tim mạch ở người cao tuổi: Do già hóa?

Bệnh tim mạch ở người cao tuổi thường gây tỉ lệ tử vong cao?

Tại sao bệnh tim mạch lại thường ở người cao tuổi?

Người cao tuổi thường suy giảm nhiều chức năng của cơ thể, điều này dẫn đến nhiều bệnh như
bệnh tim mạch ở người cao tuổi, huyết áp… Tìm hiểu thêm tại: Các bệnh của người cao tuổi

Thông thường, khi còn trẻ các mạch máu trên cơ thể sẽ có tính đàn hồi và co giãn cao nên tim
co bóp sẽ đẩy máu vào mạch máu dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, điều này lại
hoàn toàn ngược lại. Càng lớn tuổi, mạch máu lại càng đàn hồi kém, chính vì thế mà tim co bóp
bơm máu vào động mạch luôn gặp sức cản nên phải hoạt động nhiều hơn. Điều này gây ra tình
trạng xơ vữa động mạch làm thành mạch dày lên và lòng mạch hẹp lại khiến huyết áp của người
cao tuổi thường có huyết áp tâm thu (khi tim co – số trên) cao nhưng huyết áp tâm trương (khi tim
giãn – số dưới) lại thấp dễ gây ra các bệnh tim mạch.

Chính vì thế, bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi do các biến đổi về cấu trúc của tim có
thể ảnh hưởng đến các cơ quan này, gây ra tình trạng loạn nhịp tim, nghĩa là tim đập quá nhanh,
quá chậm hay không đều.

Triệu chứng bệnh tim mạch ở người cao tuổi

Đau thắt ngực

Khi cơ tim bị thiếu máu nuôi, người cao tuổi sẽ gặp phải triệu chứng đau thắt ngực. Khi gắng sức
hay xúc động, bệnh nhân sẽ có cảm giác bị đè nặng như bóp nghẹt giữa ngực, có thể thấy tê cả
hàm hay tay trái, kéo dài vài phút, kèm theo khó thở hay vã mồ hôi. Nếu nghỉ ngơi thì triệu chứng
sẽ hết trong vài phút. Nhồi máu cơ tim chính  là mức độ nặng nhất, khi đó mạch máu nuôi tim bị
tắc hoàn toàn. Biểu hiện cũng là đau thắt ngực nhưng mức độ dữ dội hơn và kéo dài hơn 30 phút
Đây là tình trạng cấp cứu, cần nhập viện càng ớm càng tốt mới điều trị thành công. Đau thắt ngực
là triệu chứng là bệnh nhồi máu cơ tim

Suy tim

Là triệu chứng khác của bệnh tim mạch ở người cao tuổi. Tim bị suy yếu không bơm máu đến các
cơ quan đầy đủ, người bệnh sẽ thấy mệt khi vận động. Ngoài ra, máu bị ứ lại ở phổi sẽ gây khó thở
khi gắng sức, ứ lại ở gan gây đau ở sườn bên phải, ứ lại ở chân gây sưng phù mu bàn chân. Đặc
biệt, nếu tim của người cao tuổi bị hư hại hoặc suy yếu trầm trọng, không bơm máu đến các cơ
quan đầy đủ, người bệnh sẽ thấy mệt khi vận động.

Loạn nhịp tim

Về loạn nhịp tim, có rất nhiều loại bệnh khác nhau, một số loại không quá nguy hiểm (như rung
nhĩ), một số khác rất nguy hiểm và cần điều trị ngay (như nhịp nhanh thất). Tuy nhiên, các loại
rối loạn nhịp tim đều gây triệu chứng tương tự nhau, bao gồm hồi hộp, đánh trống ngực, đôi
khi gây chóng mặt và ngất xỉu. Ở người cao tuổi, rối loạn nhịp tim xảy ra thành từng cơn như
hồi hộp, đánh trống ngực, đôi khi gây chóng mặt và ngất xỉu, do nhịp tim không đều.

Các biện pháp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người cao tuổi

– Giảm căng thẳng cho người già: người cao tuổi nên giảm căng thẳng bằng việc thực hiện lối
sống lành mạnh cho sự quản lý căng thẳng, chẳng hạn như thư giãn cơ bắp và hít thở sâu.

– Thường xuyên kiểm soát huyết áp: mức huyết áp tốt nhất là dưới 120/80 (mm Hg), bệnh nhân
nên đến bác sĩ thường xuyên để kiểm tra mức huyết áp của mình mỗi tháng đề phòng cao huyết
áp.

– Kiểm soát bệnh tiểu đường: Kiểm soát bệnh tiểu đường bằng các, giảm lượng cholesterol,kiểm
soát chặt chẽ lượng đường trong máu có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim.

– Tập luyện thể dục thể thao: bệnh nhân nên có thời gian tập luyện thể dục thể thao từ 30 đến 60
phút mỗi ngày và nhiều nhất các ngày trong tuần để chống lại tác nhân gây rối loạn nhịp tim. Đồng
thời có thể duy trì một trọng lượng cân đối, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Tập luyện thể thao có lợi cho người cao tuổi

– Khám sức khỏe định kỳ là phương pháp phòng ngừa đột tử tốt nhất. Ngoài ra, mỗi gia đình và
cộng đồng cần trang bị cho mình kiến thức về y tế, tích cực tham gia các hoạt động chăm sóc
sức khỏe, rèn luyện thân thể, hạn chế những thói xấu, những thói quen có hại cho sức khỏe để
cùng xây dựng nếp sống văn minh lành mạnh. Đó chính là những vũ khí hữu hiệu để chống lại
bệnh tim mạch.

Tóm lại

Khi tuổi càng cao, các cơ quan đều có dấu hiệu lão hóa và nguy cơ đối mặt với bệnh tật luôn
đeo bám. Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh mà người cao tuổi thường hay gặp phải
và gây nguy hiểm nhất đến tính mạng đối với họ. Tuy nhiên vẫn có biện pháp hạn chế nguy cơ
bị bệnh bằng cách xây dựng  lối sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập luyện khoa học.

Theo Sức khỏe & Cộng Đồng

Summary
Review Date
Reviewed Item
Đánh giá
Author Rating
51star1star1star1star1star