Ăn Gì Để Tăng Cường Sinh Lý Nam ??? Xem ngay

Ăn Gì Để Tăng Cường Sinh Lý Nam – Tham gia Cộng Đồng Cùng Chia sẻ :

Ăn Gì Để Tăng Cường Sinh Lý Nam Giới

Cuộc sống bận rộn và áp lực hiện nay khiến đàn ông bị hao mòn dần về sức khỏe và sinh lực.
Căn bệnh yếu sinh lý là nỗi lo của rất nhiều nam giới trong đời sống tình dục,
nó làm cho họ cảm thấy xấu hổ và tự ti.

Chính vì vậy họ luôn tìm kiếm và đặt ra câu hỏi”Ăn gì để tăng cường sinh lý nam giới ?”.
Trong khi đó các loại thuốc tăng cường sinh lực đàn ông tràn lan trên thị trường
nhưng không có gì đảm bảo chúng thật sự tốt cho sinh lý và không có tác dụng phụ.

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam giới vẫn là mối quan tâm hàng đầu của không ít các đấng mày râu hiện nay.

Vậy cần ăn gì để tăng cường sinh lý nam giới, hãy cùng sức khỏe cộng đồng đi tìm câu trả lời :

Thực phẩm họ đậu 

   Thực phẩm giàu protein,kẽm giúp tăng sinh lý nam
Thực phẩm giàu protein,kẽm,.. giúp tăng sinh lý nam

 

Nhiều người lầm tưởng sử dụng đậu nành làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Trong đậu nành có chất daidzein và genistein kích thích nội tiết tố nữ estrogen, là dạng hormone thực vật. Vì vậy, nam giới sử dụng đậu nành và các chế phẩm từ đậu vẫn không bị ảnh hưởng.

Các thực phẩm họ đậu như đậu tương, đậu xanh, đậu đen, đậu Hà Lan… được ví như thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới. Đây là nguồn thực phẩm dồi dào protein, kẽm, sắt và lysine… có ích cho sinh lý nam. Chất lysine được xem là thành phần chủ yếu cấu tạo nên tinh trùng. Vì vậy, các thực phẩm này tốt cho sinh lý nam, không thể là nguyên nhân gây vô sinh.

Ăn các loại hải sản, thịt đỏ giúp tăng cường sinh lý

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam-Hải sản và thịt đỏ
Ăn gì để tăng cường sinh lý nam-Hải sản và thịt đỏ

Bạn có biết đàn ông cần bổ sung lượng kẽm liên tục để nâng cao sinh lý, thiếu lượng kẽm cần thiết cho

cơ thể sẽ làm nhu cầu tình dục của nam giới thấp hơn hẳn. Nam giới thiếu khoáng chất kẽm rất nhiều dẫn

đến vô sinh thứ phát vì tình trạng tinh trùng suy giảm. Nhiều gia đình muốn sinh thêm con nhưng không hiểu

tại sao không có thai, là do nam giới thiếu kẽm.Hãy bổ sung kẽm ngay hôm nay cho tinh trùng khoẻ mạnh

bằng việc mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua… hàm lượng kẽm trong

thực phẩm này rất phong phú.

Các loại trái cây tốt cho sinh lý nam

ăn gì để tăng cường sinh lý nam- trái cây
Ăn trái cây tốt cho sinh lý nam

 

Chuối giúp tăng cường ham muốn : Chuối chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

  Xoài có công dụng tốt cho nam giới Giúp kéo dài ham muốn tình dục và tăng khả năng

cương dương ở nam giới.

  Ăn dưa hấu tăng sinh lý nam giới : Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline,

một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu – làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và

các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương.

 Tăng chất lượng tinh trùng nhờ mâm sôi, đào : Quả đào chứa rất nhiều vitamin C, liều thuốc tuyệt vời cho

sinh lý nam giới nhờ khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng. Tương tự như trái đào, mâm xôi chứa

hàm lượng vitamin C cao. Hơn nữa, loại trái cây này còn có magie – tham gia vào việc điều tiết

hormone tình dục testosterone ở đàn ông.

Bơ thực phẩm vàng cho sinh lý nam : Quả bơ được xếp vào danh sách những thực phẩm vàng cho

chuyện ấy bởi ngoài lượng kali dồi dào, bơ còn giàu chất béo không bão hoà và chất béo ít bão hoà –

những chất tốt cho tim và động mạch.

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam với Món ăn giúp ích nhất

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam - món ăn
Những món ăn tăng cường sinh lý nam giới

Thịt dê: Món ăn được ví quý như nhân sâm.
Đây là loại thịt thượng đẳng bổ nhiệt, tráng thể cường thân rất tốt.

Y học hiện đại cũng chứng minh rằng, thịt dê không những nhiều dinh dưỡng mà còn có vi lượng giúp kích thích tình dục cao.
Cần lưu ý không nên chế biến thịt dê với giấm hoặc khi ăn thịt dê tuyệt đối không uống trà vì như thế sẽ giảm hiệu quả bổ thận tráng dương, sinh ra axit tannic, dẫn đến chứng táo bón.

Hành tây ngâm dấm: Trong hành tây có chất kích dục tự nhiên mạnh – phytonxit. Nó còn được gọi là “viagra trắng” giúp nam giới bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực.

  Đuôi bò hầm hải mã: Món ăn từ xa xưa được biết đến với công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng.

  Tôm đồng xào lá hẹ: Trong lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường,…
có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Thực phẩm ăn bổ trợ sức khỏe sinh lý nam tốt nhất :

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam- sản phẩm bổ trợ
Đông Trùng Hạ Thảo Giúp tăng sinh lý nam

Ngoài ra, để tăng cường sinh lực nam giới có thể sử dụng các sản phẩm bổ trợ như đông trùng hạ thảo Himalaya – thảo dược quý hiếm bậc nhất thế giới, nơi duy nhất có chủng gốc Đông trùng hạ thảo được khai thác từ độ cao trên 4.000 mét của đỉnh núi Himalaya.

Công nghệ nuôi cấy độc quyền “100% Sạch và Tự nhiên” từ Tổ Yến: mang đến sự an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng và không tác dụng phụ.

Chính vì sự quý hiếm của nó nên bạn phải cẩn thận không để mua phải hàng kém chất lượng, tốn nhiều tiền mà không mang mại hiệu quả mong muốn. Hãy đến những nơi uy tín như ” Đông trùng hạ thảo ” để mua được sản phẩm chất lượng nhất.

Hy vọng bạn sẽ tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Ăn gì để tăng cường sinh lý nam ?” sau khi đọc bài viết này.

Cần Liên hệ Tư vấn thêm về Đông Trùng Hạ Thảo – Liên hệ 028 38 309 939

Tag : ăn gì hôm nay ,ăn gì ,ăn gì tối nay ,ăn gì để giảm cân ,ăn gì ở đà nẵng ,ăn gì ở đà lạt ,ăn gì đây remix ,ăn gì ở vũng tàu ,ăn gì bổ máu ,ăn gì ở hà nội ,ăn gì anh mời ,ăn gì ở nha trang ,ăn gì giảm cân ,ăn gì bổ thận ,ăn gì ở hội an ,ăn gì ở sài gòn ,

Tag: ăn gì trưa nay ,ăn gì ở phú quốc ,ăn gì trước khi tập gym ,ăn gì ở huế ,ăn gì cho nhiều sữa ,ăn gì ở cần thơ ,ăn gì tăng cân ,ăn gì để bổ máu ,ăn gì đây 2 ,ăn gì tốt cho thận ,ăn gì để có nhiều sữa ,ăn gì bổ mắt ,ăn gì cho béo ,ăn gì lợi sữa 
Summary
Review Date
Reviewed Item
Tư vấn: 028 38 309 939
Author Rating
51star1star1star1star1star